Thérapie alimentation émotionelle
L'alimentation émotionnelle n'est pas une question de volonté, mais souvent le reflet d'une charge émotionnelle non résolue. Cette relation complexe avec la nourriture peut être une source de souffrance, mais elle représente aussi une opportunité de mieux comprendre vos besoins émotionnels.
Elle se manifeste lorsque la nourriture devient un refuge face aux émotions, transformant les repas ou les grignotages en des moyens de gérer le stress, la tristesse ou l'anxiété. Ressentir un manque de contrôle face à l'alimentation peut être profondément déstabilisant, mais il est possible de travailler sur cette dynamique.
Je vous propose un accompagnement thérapeutique pour explorer ces émotions et comprendre comment elles influencent votre relation avec la nourriture. En examinant vos expériences passées et votre histoire familiale, nous travaillerons ensemble à dénouer ces liens, favorisant ainsi un équilibre plus sain et apaisé dans votre vie quotidienne. Mon objectif est de vous aider à retrouver un rapport serein à la nourriture et votre corps.
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Une équipe au service de vos objectifs
En fonction de vos attentes et besoins, je travaille également en collaboration avec des diététiciens, nutritionnistes et autres professionnels de la santé spécialisés dans l'alimentation.
Grâce à cette prise en charge conjointe, nous allions un travail thérapeutique pour explorer les dimensions émotionnelles et familiales, avec un suivi diététique adapté à vos besoins. Cette approche pluridisciplinaire et complémentaire permet de vous accompagner de manière globale, en prenant en compte à la fois l'aspect émotionnel et les connaissance diététiques à acquérir.